为促进学生们对情绪的更深理解，解决如何更好与情绪相处的问题，4月27日，遊雅堂 ルーレット学院“谈心论道”暨“如何与情绪相处”讲座在大数据学院9楼会议室成功举办。本次讲座邀请太原理工大学学生心理健康教育中心牛庆威老师担任主讲，遊雅堂 ルーレット学院辅导员、心理专员徐莉，及遊雅堂 ルーレット学院大一、大二部分学生参加了此次活动。

首先，徐莉老师简单介绍并欢迎牛庆威老师，之后牛庆威老师以独特的方式带领同学们走进了本次讲座。

牛老师首先就自己大学时代的人际交往与情绪管理经历切入，引出主题，又以心比作水，将人的情绪比作水的波纹，提出了两个独特而形象的观点：第一，心是一碗水，我们要努力建立更大的关系，只有心无限大的时候，相同的石子激起的波浪才会更小；第二，水本身的波纹不会摧毁水，即情绪本身并不可怕，可怕的是对情绪管理的失控。牛老师以这样生动的比喻为同学讲解如何正确地处理情绪，引起了同学们的强烈共鸣。整场讲座中，牛庆威老师引经据典、妙语连珠，同学们认真聆听、感同身受。

整场讲座是一个互动的平台，台上牛老师给大家讲道理、摆事实，台下同学们也不时举手发言，结合自身经历发表自己的想法与疑惑。活动尾声针对部分同学提出的有关自我调节的问题，牛庆威老师一一进行了答复，并晓之以理，让同学们不仅收获了解决问题的有效方法，同时内心也得到了释然。

至此，讲座圆满结束。本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。学习环境在改变，大学生也要积极地适应新的环境。保持正常的心态、稳定的情绪，有健康心理的人才能正确地审视自己，坦然地接受自我。讲座共持续两个小时，效果良好，牛老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理的洗礼。